ВЛИЯНИЕ САХАРА НА ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ КОЖИ

ВЛИЯНИЕ САХАРА НА КОЖУ

Сахар ощутимо влияет на старение кожи, не так давно появился даже новый термин «сахарное лицо», который отражает суть процессов гликации, индуцируемых этим продуктом. Дело в том, что сахара, глюкоза и фруктоза, деструктивно влияют на каркасные волокна коллагена и эластина, поддерживающие тонус и упругость не только кожи, но и всей соединительной ткани.

Волокна теряют свои эластические свойства, нарушается их влагоудерживающая способность, запускаются процессы окисления. Кожа приобретает неэстетичный внешний вид, становится сухой, легко травмируемой и подверженной раннему появлению признаков возрастных изменений: морщинам, дряблости и выраженному птозу.

ПРОЦЕСС ГЛИКАЦИИ

Также сахар негативно влияет на сосуды, они расширяются и их стенка становится более хрупкой и проницаемой, в результате на коже возникает сетка расширенных капилляров, которая носит всем известное название - купероз, который быстро прогрессирует по всей поверхности лица. Подобные же изменения происходят и с лимфатическими сосудами, они становятся неспособны качественно отводить лимфу, в итоге лицо становится пастозным и отечным, особенно это заметно в зоне вокруг глаз.

ВЛИЯНИЕ САХАРА НА СОСУДЫ

Прием сахара в пищу приводит к резкому подъему уровня глюкозы крови, организм реагирует выбросом инсулина, гормона поджелудочной железы, с его помощью глюкоза преодолевает клеточный барьер и дает энергию для обменных процессов. Сладкое вызывает прилив сил, инсулин сначала высвобождает сахар, но затем его уровень резко снижается. В дальнейшем ткани становятся резистентными к инсулину, что может привести к развитию диабета, ожирения, повышению уровня мужских половых гормонов. В результате увеличивается активность сальных желез и салоотделение, что является одной из причин развития себореи и акне.

Если сложить все симптомы, то мы получаем лицо, которое выглядит намного старше своих лет с неровным рельефом и высыпаниями, хотелось бы чтобы все больше людей задумались о вреде сахара не только для фигуры, но и для молодости и красоты.